Idrottsvetenskap GR (B), Nutrition med inriktning idrott och prestation, 7,5 hp

Kursen ger en evidensbaserad grund om nutritionens inverkan på prestationsförmågan inom träning och idrott. Oavsett behov eller träningsform tillger vi beprövad kunskap för olika koststrategier mot att nå prestationsorienterade målsättningar. Detta innefattar även hur vi med hjälp av nutrition kan optimera kroppens funktion, adaption och återhämtning, samt motverka idrottsrelaterade sjukdomstillstånd. Under kursen kommer du få lära dig skapa egna kostscheman baserat på ny evidens i syfte att optimera idrottslig prestation.

Undervisningens upplägg

Distanskursen har en (1) obligatorisk, fysisk träff på Campus Östersund samt en (1) obligatorisk sammankomst i form av salstentamen.

Som student registrerad på distanskurs med salstentamen har du möjlighet att skriva denna på annan ort. För mer information och regler för salstentamen på annan ort (stao) se miun.se/stao.

Behörighet

Idrottsvetenskap GR (A), Idrottsfysiologi och grundläggande träningslära 15 hp, eller motsvarande.

Urval

Urvalet grundas på antalet avklarade högskolepoäng som avklarats senast sista anmälningsdag, minst 1 och max 165 högskolepoäng.